Life is Fight – Relax.
Das Leben ist Kampf – Entspanne.
Oftmals denken wir bei „Kampf“ eher an einen äußeren Konflikt
oder ein Duell mit fliegenden Fäusten.
Doch gehen wir einmal einen Schritt zurück:
Begegnet uns der „Kampf“ nicht schon täglich im Alltag?
Beginnend bei Kleinigkeiten . . .
vielleicht der klingende Wecker am frühen Morgen,
die Entscheidung "Rad" oder "Auto",
die rote Ampel im Straßenverkehr,
der rufende Berg von Arbeit,
die ständige Erreichbarkeit,
ein negativ gestimmter Kollege/ Kollegin,
der Blick auf die Waage,
der kräftige Gegenwind auf dem Rad
oder vielleicht auch einfach „nur“ einen innerer Konflikt mit uns selbst.
Was auch immer – überbegrifflich lässt sich dies grundsätzlich als „Kampf“ bezeichnen.
Und das Einzige, was Du jetzt brauchst, ist „innere Balance“.
Sowohl im Kampfsport /Kampfkunst, als auch in der Qi Gong Praxis verbindet sich Kraft mit Konzentration & Atmung.
Wir lernen mit Achtsamkeit das Hier & Jetzt bewusst wahrzunehmen.
Das Leben ist ein Fluss. Steig ein in ein Boot & lasse Dich zu den Möglichkeiten treiben …
