Relax Yourself
** Bunte Vielfalt aus Yoga, Kinesiologie, Jin Shin Jyutsu, Atemübungen **
Du bist verspannt vom Büroalltag, trägst kreisende Gedanken in deinem Kopf und/ oder suchst einfach mal nach „einem Moment für Dich“?
Mit sanften Dehnungsübungen mit Elementen aus dem Yoga & der Kinesiologie sowie durch Integrierung von kleinen Atemübungen zur Achtsamkeit begleite ich Dich gerne zu mehr Wohlbefinden & Gelassenheit für deinen ganzen Körper - von Kopf bis Fuß. 😊
Dazu schenke ich Dir einen Einblick in das Jin Shin Jyutsu – dem Japanischen Heilströmen - wie Du mit leichten Handgriffen Dir selbst wertvolle Energie geben kannst.
Bei Interesse an "Relax Yourself" freue ich mich über eine Nachricht von Dir.
